Fun Run: Der Laufkalender für 2025

Werden die Parkwiesen grüner, die Schlange vor dem Eissalon größer und die Kaffeeschlürfer vor den Cafés lauter, weiß man, der Frühling ist wieder da. Jogger ziehen ihre Runden auf den Straßen Wiens und trainieren schwitzend für den perfekten Strandbody.

Die größten Couchpotatoes sind da allerdings nicht so leicht zu überzeugen. Viele brauchen einen zusätzlichen Ansporn, um den Weg raus aus den gemütlichen vier Wänden zu machen. Warum also nicht einfach für einen Marathon anmelden? Klingt verrückt, ist es aber gar nicht.

Es gibt nämlich auch Laufwettbewerbe, bei denen man nicht die für den Marathon vorgeschriebenen 42,195 km bewältigen muss. Wer glaubt, dass es neben dem Vienna City Marathon (21. April) und dem Österreichischen Frauenlauf (26. Mai) sonst nichts gibt, irrt gewaltig.

Von "Dirt Run" Ã¼ber den Wildsaulauf bis hin zum "Muddy Angel Run" – die Angebote in Wien können sich sehen lassen. In den folgenden Absätzen wird eine kleine Auswahl vorgestellt, bei denen der Spaßfaktor großgeschrieben wird.

Ãœbrigens: Wer auf die Läufe nicht allein trainieren möchte, kann sich jeden Samstag um 9:00 im Wiener Donaupark mit anderen Lauflustigen zusammentun. Am kostenlosen parkrun können alle Interessierten auf einer Strecke von fünf Kilometern mitlaufen, joggen oder walken! 

» Infos zum parkrun im Donaupark

Im Gegensatz zu den anderen "Runs" findet der Wings for Life Run nicht nur in Wien, sondern auch noch in 25 anderen Ländern weltweit statt â€“ und das zeitgleich! Anfang Mai starten motivierte Läufer und Läuferinnen auf der ganzen Welt, egal, ob Regen oder Sonne, Nacht oder Tag. Platzierungen gibt es keine, wer mitmacht, kann laufen, so lange er oder sie möchte. Und das Beste daran: Die gesamten Einnahmen werden in die Rückenmarkforschung investiert. Alle, die es nicht zum Event schaffen, können trotzdem über eine App teilnehmen.

Teilnahmekosten: 60 €

Ãœbrigens: Eine weitere spannende Alternative zum Marathon ist der Orientierungslauf.

Sie möchten durch den ältesten Zoo der Welt joggen und dabei Ihre persönliche Bestzeit toppen? Beim Zoolauf geht es auf einer Strecke von 6 km vorbei an Giraffe, Elefant und Co. einmal quer durch den Tiergarten Schönbrunn – und das für den guten Zweck! Nach dem Lauf lassen die Läufer bei einem Glas Sekt sowie Speis und Trank den Abend ausklingen.

Teilnahmekosten: 69 €

Strohpyramiden erklimmen, einen Pool durchqueren, die Reifenmulde bezwingen – diese und weitere lustige Hindernisse warten beim x cross run vienna auf die Läufer. Verschiedene Parcours von 2 bis 5 km laden Groß und Klein zum Mitmachen ein – nehmen Sie am coolsten Hindernislauf Wiens teil!

Teilnahmekosten: ab 19 €

„Höher geht immer“ lautet das Motto des DC Tower Run – genauer gesagt 58 Stockwerke hoch! Erklimmen Sie bei diesem Treppenlauf die 1412 Stufen des höchsten Bürogebäudes Österreichs und genießen Sie als Belohnung den spektakulären Ausblick über Wien von der Dachterrasse des Hotel Melia. Der DC Tower nimmt einen prominenten Platz in der Reihe der weltweit bekanntesten Austragungsorte der internationalen Towerrun-Weltserie – vom Empire State Building in New York über das Taipei 101 in Taiwans Hauptstadt bis zum CN Tower in Toronto – ein.

Teilnahmekosten: ab 44 €

Ob trainiert oder nicht: beim 2,5 und 5 km langen Movemberlauf am Otto Wagner Areal kann jeder mitmachen. Der etwas kleinere Lauf am 16. November wird von der ASKÖ WAT Wien und der Movember Foundation organisiert, welche sich für Programme in den Bereichen Prostata- und Hodenkrebs sowie seelisches Wohlbefinden und Bewegungsmangel der Männer einsetzt. Ein Teil des Nenngeldes wird an ebendiese gespendet.

Teilnahme: ab 20 â‚¬ (2024)

Alle Laufstrecken in Wien, auf denen Sie für diese tollen Events trainieren können, und weitere Tipps und Tricks hier:

• Die schönsten Laufstrecken in Wien
• Die richtigen Laufschuhe
• Die richtige Sportbekleidung für das Laufen im Winter